Make a list
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut a gravida tortor. Integer sit amet urna pretium, sodales est sed, blandit nulla. Nullam vitae eleifend velit. Vivamus non metus enim. Ut ut arcu et risus viverra egestas. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum feugiat efficitur lorem quis laoreet. Aliquam a rhoncus erat, eget congue magna. Curabitur ullamcorper velit ex, sit amet tristique libero lacinia non. Quisque laoreet et sapien quis tempus.

Check the list regularly
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut a gravida tortor. Integer sit amet urna pretium, sodales est sed, blandit nulla. Nullam vitae eleifend velit. Vivamus non metus enim. Ut ut arcu et risus viverra egestas. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum feugiat efficitur lorem quis laoreet. Aliquam a rhoncus erat, eget congue magna. Curabitur ullamcorper velit ex, sit amet tristique libero lacinia non. Quisque laoreet et sapien quis tempus.

Reward yourself
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut a gravida tortor. Integer sit amet urna pretium, sodales est sed, blandit nulla. Nullam vitae eleifend velit. Vivamus non metus enim. Ut ut arcu et risus viverra egestas. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum feugiat efficitur lorem quis laoreet. Aliquam a rhoncus erat, eget congue magna. Curabitur ullamcorper velit ex, sit amet tristique libero lacinia non. Quisque laoreet et sapien quis tempus.

Think positively
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut a gravida tortor. Integer sit amet urna pretium, sodales est sed, blandit nulla. Nullam vitae eleifend velit. Vivamus non metus enim. Ut ut arcu et risus viverra egestas. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum feugiat efficitur lorem quis laoreet. Aliquam a rhoncus erat, eget congue magna. Curabitur ullamcorper velit ex, sit amet tristique libero lacinia non. Quisque laoreet et sapien quis tempus.